Не там человек ищет причины своей болезни.
Мы ждëм оправданий от внешнего мира, а надо бы просто послушать свой РИТМ.
Рассинхрон наступает, когда то, что вам действительно необходимо, не совпадает с реальностью.
А уж свою реальность творим только мы сами, и никто иной.
Относясь к своему телу как к поношенной вещи, перегружая еë тяжёлой физической работой,
или наоборот валяясь на диване всë свободное время, мы получаем СОМАТИКУ, и это справедливо и естественно.
Загоняя себя в рамки постоянного стресса, ужимания, терпения, живя на полу-вдох, что мы еще можем ждать от своего организма?
Да, скажете, жизнь такая, и кто же будет деньги зарабатывать, и жизнь не может состоять из одних удовольствий.
Но, во-первых, может.
Если перестать решать задачи других людей, исключить факторы, ежедневно убивающие вас понемногу
(а сюда относятся в первую очередь люди, на которых вы реагируете всплеском негативных эмоций, а уже потом мегаполис и сиги).
А во-вторых, начните с малого.
Просто прислушайтесь к себе и поймите, что вам сейчас нужнее:
поработать на подъеме или дать себе отдых;
отдать свою энергию друзьям и близким, или провести время в одиночестве;
танцевать, сделать тренировку в зале, или остаться дома;
Может, поплакать? Поговорить по душам с мамой? Уйти оттуда, где больше невозможно находиться?
Чего только мы НЕ делаем, чтобы продолжать преодолевать себя, терпеть и раскачивать рассинхрон.
А телу, чтобы зазвучать, нужно только лишь чтобы вы совпали по ритму с САМИМ СОБОЙ.
